Trời lạnh, ăn gì để giữ ấm cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch? Trời lạnh, ngoài giữ ấm cho cơ thể chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng.