Kinh ngạc “tổ yến” cho người nghèo, ăn thường xuyên vừa đẹp vừa thọ Có một loại thực phẩm vị ngọt, nhuận phổi, nhiều gelatin, rất tốt để làm đẹp và bảo dưỡng nhan sắc, công dụng được cho là sánh ngang với tổ yến, đó chính là nấm tuyết.