Thực phẩm người trên 45 tuổi nên ăn nhiều (Kiến Thức) - 45 tuổi có thể đã là quá bán nhưng cũng có thể mới chỉ là cột mốc nửa chặng đường 90 năm cuộc đời nếu ăn những thực phẩm tốt cho tuổi trung niên sau.