Cà rốt, đu đủ, cà chua, quả gấc...là những thực phẩm "vàng" giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe và tinh anh.

Đôi mắt rất quan trọng đối với mỗi người nên mẹ hãy bảo vệ nó thật cẩn thận cho bé bằng các thực phẩm bổ mắt sau. 

Mỗi thực phẩm đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lợi ích của thực phẩm cũng có tác dụng cụ thể đối với từng bộ phận trên cơ thể.

(Kiến Thức) - Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm có lợi cho mắt, giúp bảo vệ tầm nhìn, phòng ngừa các nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

(Kiến Thức) - Dinh dưỡng rất quan trọng đối với đôi mắt. Video là lời khuyên về những thực phẩm nên và không nên ăn để đôi mắt khỏe mạnh.