6 thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm Để bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm vào mùa đông, chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kẽm và men vi sinh.
10 thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, chắc chắn bạn nên thử Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và có một cơ thể khỏe mạnh.