10 loại thực phẩm tốt cho cơ bắp của nam giới (Kiến Thức) - Nam giới muốn có bắp cơ khỏe, 6 múi đơn giản lắm. Chỉ cần bổ sung thường xuyên 10 loại thực phẩm này vào bữa ăn và luyện tập đều đặn.