Những thực phẩm hàng đầu giúp nam giới phát triển cơ bắp Nếu bạn là nam giới và muốn có được thân hình săn chắc với những cơ bắp nam tính, hãy cân nhắc việc bổ sung các thực phẩm dưới đây.
Muốn con cao lớn, tuyệt đối không bỏ qua thực phẩm này (Kiến Thức) - Dưới đây là những thực phẩm phát triển chiều cao bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày trong gia đình để có thể đạt được chiều cao tốt đặc biệt với trẻ nhỏ.