Giật mình 3 món chay “ngậm” dầu, ăn nhiều phát phì Thay vì chiên xào khiến món ăn "ngậm" dầu, người dùng được ví như “uống” mỡ, chúng ta nên dùng cách hấp hoặc luộc để bảo toàn dinh dưỡng, tránh nguy cơ mỡ máu, phát phì.
