Những thực phẩm nên luộc để nhận tối đa dinh dưỡng (Kiến Thức) - Dưới đây là một số loại thực phẩm nên luộc để bảo toàn được giá trị dinh dưỡng tối đa của chúng. Chiên có thể phá hủy các chất dinh dưỡng có bên trong thực phẩm.
