Chuyên gia liệt kê 3 loại thực phẩm màu trắng cần phải hạn chế tối đa và ăn nhiều 3 loại thực phẩm màu đen để giúp cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật.

(Kiến Thức) - Nấm, yến mạch, súp lơ trắng…  là những thực phẩm màu trắng rất tốt cho sức khỏe.