Một số thực phẩm làm tăng estrogen cho chị em bởi chúng chứa phytoestrogen,  một estrogen thực vật có thành phần giống estrogen nội sinh khi được chuyển hóa bởi cơ thể.

(Kiến Thức) - Là nam giới không ai muốn mình trở nên “yếu đuối” thế nhưng nếu vô tình ăn quá nhiều những loại thực phẩm này sẽ khiến bạn "ẻo lả" như đàn bà.