6 thực phẩm giảm cân cực tốt nếu ăn vào buổi tối Cà chua, súp lơ, chuối... vốn là thực phẩm giảm cân, nhưng tác dụng này sẽ nhân lên nhiều lần nếu bạn ăn chúng vào buổi tối.