Ăn quá nhiều yến mạch để giảm cân, nữ giáo viên 28 tuổi chết tức tưởi vì nhồi máu não. Đây là bài học cho nhiều người, đặc biệt là những ai lạm dụng yến mạch.
5 loại thực phẩm dưới đây vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể vừa đào thải chất béo ra ngoài, không gây tăng cân mà còn giúp giảm cân nhanh.
(Kiến Thức) - Trước khi đăng quang, tân hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà từng tiết lộ thói quen ăn uống lành mạnh trên Instagram để giữ gìn vóc dáng. Cô chọn khoai lang luộc thay cho cơm trắng hàng ngày.
Giảm cân thì bất kể thời tiết, khí hậu, thế nhưng giảm cân mùa hè bao giờ cũng khó hơn mùa đông bởi mùa đông chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn. Vậy phải làm sao để vừa giảm cân trong mùa đông vừa đảm bảo sức khỏe?
(Kiến Thức) - Cục An toàn thực phẩm vừa ra cảnh báo về thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tận Tâm An trên một số website có nội dung quảng cáo như thuốc chữa bệnh, sử dụng hình ảnh bác sỹ, lừa dối người tiêu dùng.
(Kiến Thức) - Tiết trời tháng 9, 10 bắt đầu chuyển sang thu và những cơn mưa đầu mùa rất thuận lợi cho các loại thực phẩm giảm cân trên phát triển nhanh, ngon ngọt và nhiều dinh dưỡng.
Nghe theo lời bạn đồng nghiệp rủ rê ăn hoa quả khô để giảm cân, người phụ 28 tuổi đã được chẩn đoán bị xơ gan ứ mật nghiêm trọng phải nhập viện điều trị.
Bạn cần phải giảm cân nhanh chóng trong 3 tuần để mặc vừa bộ cánh ưng ý cho một ngày trọng đại, nhưng không biết nên làm cách nào và nên ăn gì để giảm được số lượng mỡ đó hãy tham khảo các loại thực phẩm dưới đây đảm bảo hiệu quả hoàn toàn ngoài mong đợi.