6 thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy, nhất là loại thứ 3
Những thực phẩm dưới đây giàu năng lượng, giúp những ai muốn vỗ béo tăng cân hữu hiệu.
Muốn tăng cân lành mạnh, ăn ngay những thực phẩm này
(Kiến Thức) - Có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc như quả bơ, hạnh nhân, ngũ cốc, thịt đỏ,...có thể giúp bạn tăng cân một cách lành mạnh, an toàn mà rất hiệu quả.
Những thực phẩm giúp tăng cân và cơ bắp cho người gầy kinh niên
(Kiến Thức) - Không ít người có thân hình gầy gò mà không biết làm sao để cải thiện cân nặng và cơ bắp. Trang tin Bright Side liệt kê các loại thực phẩm giúp tăng cân và xây dựng cơ bắp.
Công thức làm sữa tăng cân cho người gầy cực đơn giản
(Kiến Thức) - Bạn sẽ thoát khỏi thân hình "cò hương" nếu chăm chỉ "nạp" cho cơ thể hai món sữa sau.
Menu thực đơn cho người gầy lên cân trong 3 ngày
(Kiến Thức) - Menu thực đơn cho người gầy lên cân trong 3 ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi cảnh "cò hương" mà không phải "lao tâm khổ tứ" tìm mọi phương pháp.