Những thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam
Dưới đây là một số thực phẩm giàu vitamin C bậc nhất, nên bổ sung mỗi ngày.
3 nhóm thực phẩm giúp chị em hồi xuân, ăn mỗi ngày sẽ chẳng lo già
BS Trương Quang Hải nhận định, đây chính là 3 nhóm thực phẩm giúp chị em hồi xuân, ăn đều thì sẽ phơi phới quanh năm, chẳng phải sợ già.
12 nguồn thực phẩm giàu vitamin C quý giá bạn cần biết
Có rất nhiều nguồn thực phẩm giàu vitamin C tự nhiên thay vì uống viên vitamin C, hay viên sủi. Dưới đây là danh sách các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn dễ dàng có thực đơn hàng ngày giàu chất dinh dưỡng.
Giúp da đẹp dáng xinh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C
(Kiến Thức) - Vitamin C là một dưỡng chất quan trọng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như chống bệnh tim mạch, ngăn ngừa bệnh về mắt và giúp da sáng mịn. Sau đây là một số thực phẩm giàu vitamin C bạn có thể bổ sung hàng ngày để da đẹp dáng xinh.
Video: 7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam
Nhiều người thường cho rằng cam chứa nhiều vitamin C nhất. Nhưng thực tế, nó còn ít hơn một số loại thực phẩm thông thường như ớt chuông, đu đủ, kiwi hay xoài...
7 rau củ giàu vitamin C chống bệnh tật mùa lạnh
(Kiến Thức) - Vitamin C giúp tăng sức đề kháng chống lại các bệnh như cúm, cảm lạnh. Dưới đây là những thực phẩm giàu vitamin C bạn nên bổ sung ngay bây giờ.