Top thực phẩm giàu Biotin tốt cho da, móng, tóc
Nhiều thực phẩm giàu biotin có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong căn bếp của bạn.
10 loại thực phẩm siêu bổ dưỡng cho mái tóc
(Kiến Thức) - Hãy bổ sung các thực phẩm “siêu” bổ dưỡng có tác dụng trong việc thúc đẩy sản sinh keratin - thành phần chính trong tóc và móng tay.
10 thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh óng ả
(Kiến Thức) - Biotin (Vitamin H, Vitamin B7) là một vitamin quang trọng giúp tăng trưởng tế bào và thúc đẩy mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh. Nếu muốn tóc mọc nhanh và đẹp, hãy bổ sung 10 thực phẩm giàu biotin sau.