(Kiến Thức) - Mùa lạnh có thể làm cho da khô và bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da hoặc uống đủ nước… Ngoài ra, bạn cũng có thể bù nước cho cơ thể từ bên trong bằng cách ăn các thực phẩm nhiều nước.

Việc bổ sung các loại rau củ và trái cây là giải pháp quan trọng để bổ sung nước cho cơ thể, đồng thời giúp chị em có làn da đẹp, tràn đầy sức sống.

Chúng ta không nên uống nước sau khi đã ăn một số thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…

(Kiến Thức) - Việc tăng cường những thực phẩm chứa nhiều nước dưới đây là cách nhanh chóng và lành mạnh để xóa nếp nhăn và làm sáng da.