Những loại thực phẩm cung cấp đồng cho cơ thể Đồng rất cần thiết cho cơ thể như các vi chất dinh dưỡng khác. Đồng thúc đẩy sức khỏe của xương. Nó cũng chịu trách nhiệm trong việc hình thành các tế bào máu và các mô liên kết.
