Bưởi, trứng, trà xanh hay quả lựu đều là những loại thực phẩm chống lão hóa, tốt cho sức khỏe mà bạn nên dùng trong bữa sáng.

(Kiến Thức) - Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da mịn màng, khỏe đẹp từ bên trọng. Bí quyết để làm được điều này chính là biết cách chọn thực phẩm chống lão hóa da phù hợp.

Ăn đúng loại thực phẩm có thể giữ cho làn da khỏe mạnh từ bên trong. Một số loại thực phẩm bảo vệ các tế bào da khỏi tia cực tím, giữ cho da luôn ngậm nước, chống lại tổn thương bởi các gốc tự do có hại.

(Kiến Thức) - Ăn các loại thực phẩm chống lão hóa giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa da, tăng mật độ xương, giữ cho đầu óc minh mẫn và trái tim của chúng ta bơm máu tốt.

(Kiến Thức) - Một số loại thực phẩm chứa những dưỡng chất đặc biệt có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác.

(Kiến Thức) - Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống. Nhiều loại thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ hơn. 

(Kiến Thức) - Không cần quá tốn kém tiền bạc vào mỹ phẩm dưỡng da, hãy bổ sung những loại thực chống lão hóa sau đây sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và căng mịn.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bảo vệ làn da và ngăn ngừa lão hóa từ bên trong, giúp giữ sự tươi trẻ bất chấp tuổi tác cho phụ nữ U40.

(Kiến Thức) - Có nhiều siêu thực phẩm được dùng làm nguyên liệu làm đẹp mà thế giới không nước nào có ngoài Trung Quốc.

(Kiến Thức) - Biết lựa chọn thực phẩm cũng giúp cơ thể đào thải các yếu tố gây lão hóa sớm. Dưới đây là 10 loại thực phẩm trẻ hóa.

(Kiến Thức) - Lão hóa khiến bạn trông già nua và xấu xí. 8 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn kéo tuổi xuân ở lại.