Nhiều người suy nghĩ, ăn gì bổ nấy nên tích cực ăn thận để tăng cường sức khỏe. Thực tế, quan niệm này chưa chính xác, những thực phẩm dưới đây mới thực sự tốt cho thận.
Để thận luôn khoẻ mạnh, tránh nguy cơ mắc bệnh thì cần duy trì các thực phẩm bổ ích, đồng thời hạn chế những thói quen xấu gây nguy hại cho thận. Hãy thêm ngay những thực phẩm bổ thận này vào thực đơn hằng ngày cho cả gia đình.
Theo quan niệm của Đông y, đây là danh sách những thực phẩm màu đen đặc biệt tốt cho sức khoẻ tổng thể, tác động mạnh lên thận và các cơ quan khác, giúp bạn vừa khoẻ vừa đẹp.