Nếu thận khỏe thì toàn bộ cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh theo, tương tự, khi thận yếu thì bạn sẽ không có sinh lực. Đây là những thực phẩm vừa bổ máu, vừa hỗ trợ bạn cải thiện chức năng thận tối ưu.
Chứng thiếu máu ngày càng phổ biến, gây ra những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe. 7 thực phẩm bổ máu hàng đầu này giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu trước khi uống thuốc.
(Kiến Thức) - Để phòng ngừa nguy cơ thiếu máu, bạn có thể bổ sung đơn giản bằng cách thêm những thực phẩm giàu sắt dễ kiếm sau đây vào bữa ăn hàng ngày.