3h sáng giật mình tỉnh dậy, bạn có thể mắc 4 bệnh lý này
(Kiến Thức) - Nếu bạn thường xuyên thức giấc, đặc biệt cứ khoảng 3 - 4h sáng là tỉnh, rất có thể đó là dấu hiệu cơ thể muốn nhắn gửi rằng, bạn đã mắc 4 bệnh dưới đây.
Đột nhiên thức dậy giữa đêm tuyệt đối không làm những điều này
Thức dậy giữa đêm khi chưa ngủ đủ giấc và làm một số việc có thể gây ra những tác hại không nhỏ đến sức khỏe.