Nắng nóng mùa hè gây ra nhiều bệnh như: cảm nắng, nhiệt miệng, nóng trong người. Để cải thiện tình trạng nóng bức trong người, nhiều người sử dụng các nguyên liệu mát để nấu món ăn làm cho cơ thể mát hơn. 

(Kiến Thức) - Trước đợt nắng nóng kỷ lục kéo dài nhiều ngày qua ở miền Bắc, ngoài việc hạn chế ra ngoài, uống nhiều nước để giải nhiệt thì việc bổ sung vitamin từ trái cây, rau củ quả là vô cùng cần thiết.