Uống đù nước giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, uống nước đúng cách còn giúp chị em sở hữu làn da đẹp. Dưới đây là những khung giờ uống nước tốt cho phụ nữ.
(Kiến Thức) - Thời tiết khi giao mùa khiến bạn trằn trọc khó ngủ cả đêm. Dưới đây là những cách hiệu quả giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ sau ngày làm việc mệt mỏi.