Ăn tối sau 6 giờ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Nguy cơ tử vong do “kẻ giết người hàng đầu thế giới” – bệnh tim sẽ tăng mạnh nếu bạn ăn tối sau 6 giờ.
Rước hàng loạt bệnh vào người nếu ăn tối sau 19 giờ
Thói quen ăn tối sau 19 giờ tưởng chừng như vô hại lại ẩn chứa rất nhiều mối đe dọa cho sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ.