Giải mã tin đồn “ăn táo buổi tối như thuốc độc”
Táo là loại trái cây lành tính, tốt cho sức khỏe. Tùy vào thể trạng, bạn nên lựa chọn số lượng, thời điểm ăn táo để nhận được lợi ích tối đa.
Video: Cách táo ăn tốt nhất tăng gấp đôi công dụng
Chúng ta đều biết ăn táo rất tốt cho sức khỏe và các chuyên gia cũng khuyên chúng ta nên ăn mỗi ngày một quả táo.