6 bữa ăn sáng ngon với trứng chỉ trong 10 phút Nếu bạn ăn sáng thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tiểu đường hay béo phì. Bạn chỉ cần dành ra 10 phút để thực hiện một bữa sáng ngon lành với trứng.