4 dấu hiệu dừng việc tập thể dục, cơ thể cần nghỉ ngơi Tập thể dục thường xuyên là thói quen tốt, nhưng khi cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì hãy nghỉ ngơi vì bạn đang bị quá mệt.
