Riềng là gia vị vô cùng quen thuộc trong ẩm thực Việt nhưng ít ai biết tới công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại củ này.

Su su là loại quả chứa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và thường được dùng để chế biến nhiều món ăn. Để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, bạn hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Những thực phẩm có mùi lạ như hành lá, tỏi, mướp đắng, sầu riêng... hầu như không được ưa thích nhưng lại mang hiệu quả tốt không ngờ. Nếu có thể, hãy thêm chúng vào các món ăn để nhận được những lợi ích cho sức khỏe.

Vì những lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời này, na chín được nhiều người ví như "thần dược" rẻ tiền có sẵn trong vườn nhà.

Nhiều thầy thuốc ví đậu đỏ như một “thần dược” cho sức khỏe của tim, giúp cơ thể thanh lọc độc tố, tiêu viêm. Với chị em phụ nữ, đậu đỏ là bảo bối để giảm cân an toàn và bổ dưỡng thần sắc, an thai thông sữa.

Củ ấu không chỉ là món ăn dân dã mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.