4 bí quyết giúp đầu óc tỉnh táo mà không cần cà phê
Tập yoga, uống đủ nước, bước ra ngoài, ăn nhẹ.. là những bí quyết giúp bạn tỉnh táomỗi ngày mà không cần phải dùng cà phê.
Cách đi bộ giảm cân
Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách giúp bạn đi bộ hiệu quả hơn.
9 nguyên tắc phòng bệnh phụ khoa vào hè
(Kiến Thức) - Bạn nên thực hiện tốt những nguyên tắc sau để hạn chế tối đa nhất căn bệnh phụ khoa có thể tấn công bạn mùa hè này.
Vì sao ăn nhiều đồ bổ vẫn không “xuất quân” được
(Kiến Thức) - Khó hay không xuất tinh thường là do tâm lý căng thẳng, đôi khi do tình trạng nội tiết, không liên quan tới chuyện ít vận động hay nghề nghiệp.
Sự thật ít biết về tiêm botox xóa nếp nhăn
(Kiến Thức) - Thực tế, botox chỉ có tác dụng làm thả lỏng các cơ trong vòng dưới 5 tháng. Nó không làm biến mất các nếp nhăn...
Rèn sức khỏe chỉ mất 8 phút mỗi ngày
Chỉ khoảng 8 phút mỗi ngày, với 4 động tác thể dục đơn giản, bạn có thể vừa thư giãn tinh thần, vừa tăng cường sức dẻo dai của gân, cơ và thậm chí dễ dàng loại bỏ mỡ bụng...