4 động tác đơn giản giúp dân văn phòng thoát khỏi hội chứng ống cổ tay Làm việc 8-9 giờ trước màn hình máy tính không chỉ gây căng thẳng cho cơ thể và mắt mà còn khiến cổ tay bạn khó chịu và đau mỏi do hội chứng ống cổ tay.