70% người Việt có 3 thói quen đoản mệnh này
3 thói quen vào buổi sáng này mà vô số người Việt tưởng tốt nhưng thực chất là gây nguy hại khôn lường cho sức khỏe bản thân.
Thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh
Rất có thể những thói quen mỗi sáng này chính là "thủ phạm" ngăn cản giấc mơ giảm cân của bạn.
Tránh làm 6 hành động này vào buổi sáng để kéo dài tuổi thọ
Trong giai đoạn ngay sau khi thức dậy, một cử động nhỏ sai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Video: “4 nên” vào buổi sáng và “5 không nên” vào buổi tối, bạn nên biết
“4 nên” vào buổi sáng và “5 không nên” vào buổi tối, cả đàn ông và phụ nữ đều nên biết.
Những việc nên làm vào buổi sáng để có cả ngày tuyệt vời
Những hành động, việc làm này rất đơn giản, nhưng nếu làm buổi sáng sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, duy trì sự khỏe mạnh và đem lại niềm vui, tinh thần sảng khoái.
Thói quen vào buổi sáng khiến bạn bị teo não mà không ngờ tới
Dưới đây là những thói quen vào buổi sáng khiến bạn bị teo não mà không ngờ tới.
5 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn bị sỏi thận
Ít ai biết rằng, những thói quen vào buổi sáng này lại có thể khiến bạn bị sỏi thận.