Thói quen xấu này ngày càng ăn mòn não bộ (Kiến Thức) - Ngủ không đủ giấc hoặc thường xuyên thức đêm sẽ tổn hại đến sức khỏe, đặc biệt não bộ bị tổn thương nghiêm trọng.