Mật ong được các nhà khoa học gọi là siêu thực phẩm bởi nhiều đặc tính nổi trội khác, cực kì tốt cho sức khỏe.

Hàng ngày, Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn có thể tự mình lái xe ô tô, vẫn có thể ra ngoài tham gia các loại hoạt động, tự đi bộ, nói chuyện, tiếp khách mà không gặp vấn đề gì.

Trong cuộc sống có rất nhiều cách để giúp cơ thể khỏe mạnh như tập thể dục, ăn uống điều độ,… Tuy nhiên, cũng có vài việc “lười biếng” lại vô tình giúp sống trường thọ.

Theo các chuyên gia dưỡng sinh, 4 thói quen tốt sau đây trong khi đi vệ sinh có thể giúp bạn loại bỏ được nhiều bệnh tật, chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn rất nhiều. Đừng bỏ lỡ!

Mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm "chuyện ấy" hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần giúp bạn giảm cân hiệu quả.