Ngủ nghiêng, ngồi sai tư thế có thể khiến bạn nhanh già hơn Chế độ ăn không đủ chất béo, ngủ nghiêng, thiếu ngủ và thường xuyên bị căng thẳng là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh.
