(Kiến Thức) - Mùa hè mệt mỏi, nếu không muốn phải chịu đựng thêm những cơn đau nhức vùng vai gáy hoặc toàn thân cần phải thay đổi ngay những thói quen xấu sau đây.

(Kiến Thức) - Tập luyện, vận động là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi vận động nếu mắc phải những sai lầm này vô tình lại gây hại cho bản thân.