Muốn sống thọ, trẻ lâu phụ nữ "cởi bỏ" 5 thứ khi đi ngủ Những thứ dưới đây không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể gây hại cho sức khỏe, đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da.
