Bạn còn tiếp tục những thói quen dưới đây coi chừng giảm 15 năm tuổi thọ mà không ngờ tới.

Có những thói quen xấu thực sự đã khiến bạn tăng cân vùn vụt, đặc biệt buổi tối, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhận biết được điều đó.