Mỗi ngày một củ khoai lang sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, K… sắt, canxi, chất xơ rất tốt cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa lão hóa, tốt cho người bệnh dạ dày.