Ngoài tuổi tác, thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng lớn đến tốc độ lão hóa. Điều gây ngạc nhiên là, gội đầu thường xuyên là lý do thứ hai đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Lão hóa là quá trình suy giảm chức năng của các cơ quan trên cơ thể. Lão hóa là quy luật tự nhiên, chúng ta không thể ngăn ngừa song có thể trì hoãn tốc độ.