Kegel, chống đẩy, yoga hay bơi lội không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp nam giới tăng ham muốn và sức bền trong khi "lâm trận".

Kegel là bài tập giúp cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang, thắt chặt âm đạo, mang lại cho bạn cuộc sống tình dục tuyệt vời hơn.

(Kiến Thức) - Việc tăng cường chức năng hoạt động tiền liệt tuyến không chỉ quan trọng trong nâng cao chất lượng đời sống tình dục mà còn có ý nghĩa cho sự phát triển nòi giống.