4 sai lầm khi tập bụng mà bạn nên tránh
Võng lưng, chuyển động quá biên độ là sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi tập bụng.
Bụng phẳng lì sau 1 tuần chỉ với bài tập cực kỳ đơn giản này
Còn 1 tuần nữa là đi chơi rồi mà bụng vẫn còn chưa săn chắc? Tập thử bài tập này xem sao nhé!