Giật mình thói quen ngủ chẳng khác nào “dồn rác” vào gan 1/3 cuộc đời mỗi người là dành cho giấc ngủ. Duy trì thói quen ngủ không tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, được ví như “dồn rác” vào gan.
