Dùng 1 trong 3 thứ này bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ giúp thải độc Một số nguyên liệu quen thuộc nhà nào cũng có nhưng khi sử dụng đúng cách có thể mang lại rất nhiều tác dụng.
Những người không nên xoa bóp, bấm huyệt (Kiến Thức) - Xoa bóp, bấm huyết rất tốt cho sức khoẻ con người, tuy nhiên có nhiều trường hợp không nên sử dụng phương pháp này.