Những hoạt động như đánh răng, rửa bát, lau nhà... tưởng chừng đơn giản nhưng thực hiện sai tư thế có thể ảnh hưởng đến cột sống, xương khớp lâu dài.

(Kiến Thức) - Bạn thử nhìn lại xem các tư thế sinh hoạt thường ngày của mình đã đúng cách chưa? Những tư thế đúng sau đây rất có lợi cho sức khỏe.