Muốn tăng cường sự tập trung, ăn ngay những thực phẩm này
(Kiến Thức) - Yến mạch, sô cô la đen hay cá hồi, việt quất là những thực phẩm bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình nếu muốn tăng cường sự tập trung cho bộ não.
Thực phẩm tăng khả năng tập trung của não bộ
(Kiến Thức) - Bộ não cũng dần lão hóa theo tuổi tác, tuy nhiên một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng lão hóa. Hãy thêm những thực phẩm thông minh này vào chế độ ăn để duy trì bộ não khỏe mạnh.