Cổ nhân có câu: Tướng do tâm mà ra, cảnh do tâm mà chuyển. Tâm quá đa nghi, sợ hãi quá độ sẽ đẩy con người vào tình cảnh bất an, suy nghĩ mông lung, phiền não đeo bám, dẫn đến dung mạo tiều tụy.

“Tâm sinh tướng”, “tướng” ở đây không chỉ là tướng mặt mà nó còn mang một tầng ý nghĩa là hết thảy hoàn cảnh xung quanh, lời nói, cử chỉ của một người.