(Kiến Thức) - Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, uể oải vào đầu hoặc giữa buổi chiều, hãy thử áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đầy lùi cơn buồn ngủ, lấy lại năng lượng và tỉnh táo cho đến cuối ngày.

Công việc bận rộn khiến chúng ta ngày càng mệt mỏi và căng thẳng. Thông thường giải pháp duy nhất mà ta nghĩ đến là uống các loại cà phê. Tuy nhiên, trên thực tế, vẫn có những cách giúp bạn tăng sự tỉnh táo mà không cần dùng đến cà phê.

(Kiến Thức) - Năng lượng tình yêu giống như một năng lực siêu nhiên đối với cơ thể nếu bạn biết cách khai phá và tận dụng nó.

(Kiến Thức) - Dĩ nhiên thực phẩm nào cũng có ít nhiều calo, nhưng bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu năng lượng sau đây.