(Kiến Thức) - Giấc ngủ đủ là điều kiện cần thiết để duy trì sức khỏe mỗi con người. Ngủ quá nhiều hay quá ít đều không tốt, có thể gây nhiều bệnh tật, thậm chí chết sớm.
(Kiến Thức) - Giấc ngủ tốt là điều kiện cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngủ quá nhiều hay quá ít đều không tốt, có thể gây nhiều bệnh tật, thậm chí chết sớm.