7 tác hại đáng sợ của việc “ngủ nướng” vào cuối tuần
Vào ngày cuối tuần nhiều người thường ngủ nướng để cơ thể nghỉ ngơi, bù lại cho những ngày làm việc mệt nhọc.
Video: Tác hại tồi tệ của việc ngủ nướng
Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Loạt bệnh dễ mắc phải khi ngủ nướng
Những người ngủ nướng vào ban ngày sẽ bị phá vỡ nhịp sinh học, gây rối loạn giấc ngủ ban đêm, điều này cũng dẫn đến đau đầu vào buổi sáng.
Tác hại đáng sợ của việc ngủ nướng bạn nên nhớ
(Kiến Thức) - Ngủ nướng là thói quen của một số cá nhân trong cuộc sống. Ngủ nướng có những tác hại đáng sợ mà chúng ta không để ý tới.
Hiểm họa sức khỏe đến từ việc ngủ nướng
(Kiến Thức) - Nhiều người có thói quen ngủ nướng. Tuy nhiên, điều này không mang lại cho bạn cảm giác thoải mái mà còn có thể khiến bạn mắc nhiều bệnh.